Arrowtag – neu im TCE!
Mai 1, 2018
Paintball-Action für Bogenfreunde! Endlich kannst auch du mal in die Rolle des „Spotttölpels“ ... [weiterlesen]
Montag-Freitag: Mo-Fr 08:00 - 22:00 Uhr
Samstag/Sonntag Sa/So 10:00 - 18:00 Uhr
Montag-Freitag: Mo - Fr 08:00 - 22:00 Uhr
Samstag/Sonntag: Sa/So. ab 10.00 Uhr
Indoorcyling – motivierendes Herz-Kreislauf-Training auf dem Fahrrad in der Gruppe zu passender Musik. Bei diesem Ausdauertraining darf richtig geschwitzt werden. IC-Strength – Verbesserung der Kraft-Ausdauer am Berg. Es wird mit bis zu 85% der max. HF trainiert. IC-Fatburner – aktiven Erholung & Aktivierung des Fettstoffwechsels im Flachland. IC-Interval – Wechsel zwischen Belastung und Erholung. Zum Teil in fest definierten Zeitabständen.