Beratungstermin für deine Fitness

Melde dich bei uns und buche deinen Beratungstermin. Gerne würden wir dir unsere Räume zeigen, lerne unsere Trainer kennen und überzeuge dich von unserem Trainingskonzept.

Ob Fitness, Gruppenfitness oder Ernährung – alles aus einer Hand, bei uns bist du gut aufgehoben.

Die Mitgliedschaft im TCE ist deine Entscheidung für mehr Fitness und ein gesünderes, aktives Leben. Während deines Beratungstermins beantworten wir alle Fragen und finden heraus, welches Training für dich das Richtige ist.

Mitglied in 4 Schritten

1. Schritt – Beratung
Beim ersten Termin musst du nicht unbedingt Sportkleidung mitbringen. Wir beantworten zunächst deine Fragen, beraten dich rund um die Mitgliedschaft und Bonusprogramme deiner Krankenkasse. Wenn du magst, kann sich an das Beratungsgespräch gleich der 2. Schritt anschließen.

2. Schritt – Dein persönlicher Fitness-Check
Erst im zweiten Schritt, wenn du dich bei uns wohlfühlst und dir ein Training im TCE vorstellen kannst, machen wir deinen persönlichen Fitness-Check. Um deine Ziele besser zu setzen und um deine Erfolge auch zu dokumentieren führen verschiedene Fitness- und Leistungstests durch. Anhand dieser Daten können unsere Trainer dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen.

3. Schritt – Theoretische und Praktische Einführung
Mit deinem persönlichen Trainingsplan weist dich ein Trainer theoretisch und praktisch in die Geräte und Übungen ein. Mit diesem Plan kannst du dann die nächsten Wochen auf unserer Trainingsfläche trainieren. Damit du stetig Freude am Training hast, bieten wir zusätzlich noch verschiedene Fitnesskurse an. Du kannst die Kurse einfach ausprobieren und herausfinden, was dir gefällt.

4. Schritt – Änderungen im Trainingsplan
Nach spätestens 8 Wochen triffst du dich erneut mit deinem Trainer und kannst mit ihm gemeinsam über Veränderungen sprechen. Deine Erfahrungen, die Parameter deines Körpers und das Wissen des Trainers führen gemeinsam zu einer sinnvollen Anpassung des Trainings, um deine Wünsche und Trainingsziele zu realisieren.